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太る原因は遺伝子にあり!話題の肥満遺伝子検査で太る原因を知って賢くダイエットしよう!

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これまでさまざまなダイエットを試してきたけれどなかなか続かない、痩せられない、という声をよく聞きますよね。実は肥満にもいろいろなタイプがあることをご存知ですか?太っていしまう原因をわかったうえで、それに合わせたダイエットをすると「本当にこれで痩せるの?」といった不安もなくなり、自信をもって続けることができます。

なぜ太るのか?なぜ痩せられないのか?答えは「遺伝子」が知っています。肥満遺伝子を分析してあなたにあったダイエット法、ダイエットサプリを見つけましょう!

 

肥満遺伝子のタイプは3つ!あなたはどのタイプ?

肥満には3つのタイプがあるのをご存知ですか?糖質、脂質、たんぱく質の3大栄養素に関係するどの遺伝子に特徴があるのかで太りやすさのタイプが違ってくるのです。

1.糖質太りタイプ

日本人の30%に当たるのが糖質太りタイプです。内臓脂肪がつきやすく、全体的にぽっちゃりとした感じに太るのが特徴で「リンゴ型」といわれるのがこのタイプです。食後の血糖値が他の遺伝子よりも高いので炭水化物で太りやすくなります。1日の基礎代謝量が平均よりも低めです。

糖質太りタイプにおすすめのダイエットは…

◎糖質制限ダイエット

◎食べる順番ダイエット

など糖質を抑えて血糖値の上昇を防ぐダイエットが効果的です。

サプリメントなら糖質カット系を選びましょう。

血糖値を下げるサプリメントで人気のサラシアプラスの購入はこちらへ➡高めの糖が気になる方に【サラシアプラス】

2.脂質太りタイプ

日本人の35%に当たるのが脂質太りタイプです。皮下脂肪がつきやすく、おしりや太ももなど下半身にお肉がつくのが特徴で「洋ナシ型」といわれるのがこのタイプです。脂肪の燃焼がしにくく、筋肉量のわりに脂肪がうまく利用できないために太ってしまいます。1日の基礎代謝量は平均よりも少し低めです。

 

脂質太りタイプにおすすめのダイエットは…

◎脂肪燃焼スープダイエット

◎野菜ジュース置き換えダイエット

など、脂肪分をカットするダイエットが効果的です。

サプリメントは脂肪燃焼系サプリを選びましょう。

脂肪燃焼サプリメントの代表といえば「カロリミット」です。

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3.たんぱく質リスクタイプ

日本人の25%に当たるのがたんばく質リスクをもつタイプです。このタイプの人は基本的にはやせ型が多いのですが、タンパク質の分解力が弱く筋肉が付きにくいために一度太ると痩せにくいという特徴があります。胃腸が弱くたくさん食べるとお腹を壊してしまう、という人も多くいます。1日の基礎代謝は平均より高めです。

たんぱく質リスクタイプにおすすめのダイエットは…

◎酵素ダイエット

◎アミノ酸ダイエット

など、たんぱく質の働きを高めて筋肉を作るタイプのダイエットがおすすめです。

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自分の肥満のタイプがわかる遺伝子検査

自分がどのタイプかなんとなく分かる、という方もいるかもしれませんが、例えば「自分はぽっちゃり型だ」と思っていても実は脂肪太りだということもあります。脂肪太りタイプの人が糖質制限をしてもなかなか痩せることはできません。反対に糖質太りタイプの人が脂肪燃焼系のサプリメントを飲んでいてももったいないだけですよね。ダイエットをするなら、自分の肥満遺伝子を知ることが重要なのです!



遺伝子検査でわかること

肥満遺伝子検査では糖質、脂質、たんぱく質の3つの項目に関する遺伝子を分析して、あなたの肥満傾向を明らかにします。どういうことが原因で太っているのかを詳しく解説、生活習慣や注意すべき疾患、さらに理想の食事のメニューなどを専門家がアドバイスしてくれます。遺伝子情報をもとに一番効果のでやすい方法でダイエットすることができるので安心ですね。

今回ご紹介する「FINC」の遺伝子検査キットでは肥満遺伝子の他にも美と健康に関する遺伝子傾向を知ることができます。例えばお肌のタイプから、そばかすのできやすさや光老化のしやすさ、まぶたのたるみやすさを知ることで自分の傾向にあった基礎化粧品を選ぶことができます。また、睡眠の傾向やお酒に酔いやすいかどうかといった情報もわかり、健康を維持するのに役立ちます。遺伝子情報は一生変わることはありませんので、一度の検査で一生役に立つ情報を手にすることができるというわけですね。しかも、これらの情報はあなたのスマホに直接届き、アプリで簡単にいつでも確認することができます。

遺伝子検査の詳細はこちら

FINCの遺伝子キットは2つあります。

◎肥満を含む美容に役立つ体質傾向を把握できる遺伝子検査生活習慣パッケージ 

  6,458円(税込み) 

痩せられない理由を分析する肥満遺伝子検査キット 

  4,212円(税込み)

生活習慣パッケージは少し値段が高くなりますが、肥満リスクだけでなく健康診断などではわからない健康リスクが把握できるのでおすすめです。

遺伝子検査キットの口コミを紹介

公式サイトで公開されている口コミです。

 自覚してた体質と結構違う結果もあったりして、時々読み返しながら日々の参考にしています。 検査もすごく簡単だったので、やってみて良かったです。

 

  他の遺伝子検査キットと比べると、値段と検査項目数でお得感があります。
自分が脂肪燃焼がしにくい、肝機能に注意が必要な遺伝子といったことがわかります。
またほかのキットは結果だけですが、アプリと連動しているので結果を踏まえた生活アドバイスも確認できるので便利です。

あなたが今挑戦しているダイエットは本当にあなたに合っていますか?遺伝子検査で自分のタイプを知って、自分に合ったダイエット法を見つけましょう!

 

 

 

 

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