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酢たまねぎのダイエット効果とは?簡単レシピと作り方を紹介

お酢が体に良い、というのはもう常識となっていますね。 お酢には疲労回復や新陳代謝が良くなるだけでなく …

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氷こんにゃくがダイエットに効く理由を大公開!

少し前にNHKのあさイチで紹介されて反響を呼んだ「氷こんにゃく」 その名の通りこんにゃくを冷凍した後 …